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Busca, compara y si encuentras uno mejor... comételo!!

Todo el mundo sabe los beneficios que tiene una buena alimentación, pero quizás la gente no sepa que nuestro querido sexo también se ve influenciado, y mucho, en todo lo que comemos, por eso, ahí va mi granito de arena.

Espero que le sirva y sobre todo... que le divierta:

La Sandía:

Está refrescante fruta es un alimento ideal para la salud sexual masculina, digamos que podría ser considerada una viagra natural por ser rica en citrulina, la cual ayuda a lograr y mantener una erección al relajar y dilatar los vasos sanguíneos. De esa forma, también es beneficiosa para las mujeres pues aumenta el flujo de sangre hacia los genitales.

(ahora comprendo porque me empalmo tanto cuando veo un par de.... sandías)

Alimentos con Zinc:

Como pueden ser las carnes rojas magras, mariscos, cereales integrales, frutos secos, calabazas, semillas. Todos ellos reducen la cantidad de la hormona conocida como prolactina, la cual es la responsable de la disminución del deseo sexual cuando está presente en dosis elevadas.

(por eso hay que comer marisco, si es que.... no hay nada como comerse una buena almeja o percebe, según el caso)

Arándanos:

Los arándanos son muy saludables y, además, de los más ricos en antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y combatir el envejecimiento. Se dice, se comenta y se rumorea que potencian el atractivo sexual y encima contienen mucha dopamina, que es un neurotransmisor que estimula los centros de placer en el cerebro.

(Bueno, bueno.... aunque Usted ya es muy atractiva.... hagámoslo por la dopamina y ese neurotransmisor)

Huevos:

Son uno de los alimentos que más proteínas contienen, muy necesarias para tener energía, ¡y vaya si necesitamos energía a la hora del sexo! también poseen vitamina B5 y B6, importantes para el equilibrio de nuestras hormonas.

(Personalmente le recomiendo un par, pero como bien sabe puede comerse los que quiera)

Chocolate amargo:

Delicioso, adictivo ¡y además mejora la vida sexual! El chocolate si que es uno de los mejores inventos, aunque el bueno es realmente el chocolate amargo. Éste contiene feniletilamina, una endorfina que produce y potencia una sensación de placer.

(Mami que será lo que tiene el negro, ay! ay! Mami que será lo que tiene el negro, ay! ay!)

Aceite de oliva (este no podía faltar):

Este aceite contiene grasas saludables y necesarias para el organismo y... ¿sabías que ayuda a llegar al orgasmo? Sí, si, ocurre porque estimula la producción de testosterona en la mujer, hormona necesaria para la excitación y alcanzar el climax fácilmente.

(Si me deja ya la unto yo y verá)

Frutos secos:

Después de leer esto ten cuidado y no te infles a comer nueces, avellanas, almendras, cacahuetes y piñones, con moderación por favor. Estos alimentos poseen el aminoácido L-arginina, que dilata los vasos sanguíneos mejorando la circulación de la sangre en los genitales. De esa forma la sensibilidad es mayor, la temperatura es más alta alcanzando una excitación más rápida y fácil y consecuentemente un orgasmo más intenso y placentero.

(vamos... que hasta los piños le voy a comer)

Frutas cítricas:

Los cítricos, y en general todos los alimentos que contengan vitamina C, han de formar parte de nuestra alimentación porque se ha podido comprobar que dicha vitamina contribuye a la salud de nuestros órganos sexuales y, por tanto, promueve una sexualdiad más saludable.

(che! por eso Valencia es la millor terreta del món!!

Haciendo justicia.... está Usted para comérsela

louix_de_AB